.jpg&w=3840&q=75)
Normaliseer het gesprek
Een sportabonnement bieden in je arbeidsvoorwaarden is leuk, maar het gaat verder dan dat. Laat zien dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als fysieke gezondheid. Begin bijvoorbeeld meetings met een korte check-in en vraag hoe het gaat. Niet even een korte standaard vraag, maar toon echt interesse en luister aandachtig. Jongeren hebben tegenwoordig meer behoefte aan persoonlijke coaching. Ze willen niet alleen praktische dingen leren, maar ook weten hoe ze met situaties om moeten gaan.
Wees benaderbaar
Gen Z hecht waarde aan laagdrempelig contact. Zorg er dus voor dat je ook af en toe een praatje maakt met je collega’s en zonder je niet af achter je eigen bureau. Plan niet alleen functionele 1-op-1’s, maar vraag ook hoe iemand zich voelt. Je hoeft geen therapeut te zijn, alleen een luisterend oor.
Practice what you preach
Gen Z kijkt of jij je woorden waarmaakt. Deel zelf (binnen je comfortzone) hoe het écht met je gaat. Het hoeft niet altijd alleen maar ‘goed’ te gaan. Daarmee geef je het signaal dat kwetsbaarheid oké is en zul je merken dat anderen zich ook eerder open durven te stellen tegenover jou.
You okay?
Merk je dat één van je collega's niet lekker in hun vel zit? Kijk het niet aan maar onderneem actie. Neem ze even apart en ga op een laagdrempelige manier het gesprek aan. Misschien is er niks aan de hand, maar je hebt wel laten zien dat het je interesseert.
n dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als fysieke gezondheid. Begin bijvoorbeeld met een korte check-in. Jongeren hebben tegenwoordig meer behoefte aan persoonlijke coaching. Ze willen niet alleen praktische dingen leren, maar ook weten hoe ze met situaties om moeten gaan.